Jeûne de Carême

Conseils pratiques pour allier jeûne et méditation

• Soyez présent : L’esprit du jeûne est d’« alléger », de se poser et de devenir présent à ce qui est, tout comme la méditation.
• Observez sans juger : Observez les émotions qui peuvent remonter à la surface (comme la morosité des premiers jours) avec bienveillance, sans jugement, ce qui peut mener à une plus grande paix intérieure.
• Intégrez-le au quotidien : Si vous jeûnez durant la journée, utilisez le temps des repas prévus pour la lecture ou la méditation.
• Faites-le en groupe : Partager l’expérience avec d’autres personnes qui jeûnent peut apporter un soutien et un encouragement mutuels. 

La paroisse offre deux types de jeûne :

• alimentaire avec Voir et Agir

flyer de promotion et d’inscription pour le jeûne

• de consommation avec Détox La Terre https://detoxlaterre.ch/

« Concrètement, qu’est-ce que je peux tenter pour prendre soin de la création ? » Parce que la nature n’est pas une ressource, mais la vie elle-même, Détox te propose de te mettre au défi,
pendant 30 jours, tout le mois de mars
en revoyant ta manière de consommer dans 4 secteurs :
alimentation, transport, achat & digital, logement

Du 16 au 20 mars 2026

Du lundi au vendredi de 12h30 à 14h, le groupe se retrouve à la chapelle des Vermondins pour partager les expériences et méditer à partir du livret transmis par Voir et Agir et Détox la Terre. Ces temps sont ouverts à toute personne intéressée.

Horaire : de 12h30 à 13h15 méditation à la chapelle. De 13h15 à 14h partage du bouillon.

Chaque participant-e prépare le bouillon du jour à tour de rôle.

Information auprès de Christine Phébade : 079 248 34 79 ou christine.phebade@eren.ch